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듣고싶은 노래
들려주고싶은 소리
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음악은 마음의 안식처, 우리를
편안하게 하고 넉넉하게 합니다.
늘 보던 자연도 마음상태에 따라
느낌이 달라지며, 그때그때의 기분에 따라 듣고싶은 음악이 달라집니다.
즐겨 듣고싶은 음악, 고전명곡, 우리 민요, 팝송,
들려주고싶은 음악, 때로는 고요하고 때로는 신나는 음악 등을 소개합니다.
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| ::::::::::<< 신나는 음악과 즐거운 영상 감상 >>:::::::::: 
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중국 전통음악의 치유력
다섯 음과 장기들
중국 음악에서 가장 흔히 사용되는 음계중 하나는 바로 5음계이다. 이 음계의 궁(宮), 상(商), 각(角), 징(徵), 우(羽.), 총 다섯 음으로 이루어져 있다. 이들은 각각 도, 레, 미, 솔, 라를 나타낸다. 이 음계가 사용된 음악은 긴장감을 일으키는 반음이 사용되지 않아 매우 안정감 있 는 소리를 낸다.
중국 고대 의학을 처음으로 체계적으로 담아낸 책인 ‘황제내경(Yellow Emperor’s Inner Canon)’에서는 이 다섯 가지 음이 각각 몸의 다섯 가지 주요 장기들과 특별한 에너지적 친밀도를 가지고 있다고 전해진다. 그리하여 각기 다른 몸의 체계를 보살피고 기운을 북돋아 주며 각각의 정신 및 정서적 상태를 향상시키는 것이다.
궁 (宮∙도): 궁을 주요음으로 사용하는 음악은 보통 평화롭고, 변동이 없으며, 부드럽고 잔잔하다. 마치 지구와도 같이 생명체들을 보살피고 모든 것을 감싸 안는다.
궁은 소화, 신진대사, 에너지 생성을 담당하는 위의 기운과 함께 작용하는 비장의 기운에 영향력을 가진다. 비장은 근육을 단련하고 멍이 드는 것과 출혈을 막는다. 우리의 생각과 정보를 처리하는 능력을 강화하기도 한다. 이러한 이유로 궁이 많이 사용된 음악은 쉽게 불안해하고, 멍이 잘 들며, 낮은 신진대사를 가지고 있으며, 소화가 어렵고, 지치기 쉬운 사람에게 매우 좋다. 또한 걱정을 없애주고 마음을 편하게 만들어준다.
공을 사용한 음악의 예로 ‘십면매복(十面埋伏)’이 있다. tiny.cc/Ambushed에서 확인 가능하다.
상(商∙레): 상의 소리는 조화롭고, 성장을 도우며, 깨끗하고 맑다. 상은 폐의 기운을 북돋운다. 대장과 협력하여 작용하는 폐는 호흡과 함께 혈관 및 에너지의 통로를 통해 전신에 생활 에너지(치∙qi)를 분포시키는 일을 담당한다.
폐는 피부와 모발의 성장을 돕고, 수분의 흡수와 배출을 관리하는 데 도움을 주며, 밖에서 들어오는 유해한 에너지로부터 몸을 보호한다. 관련되어 있는 감정은 슬픔이다. 그렇기 때문에 상이 사용된 음악은 슬픔이나 비통에 빠진 사람 또는 쉽게 감기에 걸리고 부비강 및 호흡기계 질환이 있는 이들에게 좋다.
각(角∙미): 각의 소리는 젊고, 희망적이며, 활기차다. 높고 멀게 퍼져나가며 계속해서 부드럽게 위아래로 움직인다.
각의 음은 담낭의 기운과 함께 작용하는 간의 기운을 북돋아 주며, 간은 기운과 혈의 자연스러운 흐름과 소화, 월경, 기분, 수면의 제어를 담당한다. 그리하여 각은 우울하거나 짜증을 내는 사람, 두통, 통증, 불면증, 고혈압을 앓는 이들에게 좋다. 또한 각은 체계적인 계획과 판단을 돕고, 화, 억울함, 좌절감을 가라앉혀주며, 시력을 좋게 한다. 관용과 친절을 강화하기도 한다.
각을 사용한 음악의 예로 ‘춘풍 득의(春風得意)’가 있다. tiny.cc/Wonderful Zhi에서 확인 가능하다.
징(徵∙솔): 징의 소리는 열정적이고, 오름소리이며, 기품있는 행복을 담고 있다.
징은 소장의 기운과 함께 작용하는 심장의 기운을 강화하며, 심장은 인지, 감각 인식, 언어 등과 같이 중추신경계의 고급 기능을 담당한다. 또한 심장은 혈관을 돌보고 안색을 향상한다.
징를 사용한 음악은 혈액순환이 잘 안 되거나 심장질환과 우울증이 있는 이들에게 좋다. 몸이 찬 경우 징의 음악은 몸을 따듯하게 해준다. 징이 들어간 음악은 겸손과 존경의 감정을 증폭시키기도 한다.
징을 사용한 음악의 예로 ‘보보고(步步高)’가 있다. tiny.cc/Lofty에서 확인 가능하다.
우(羽∙라): 우의 소리는 높고 큰 산의 폭포와도 같이 강력하고 정화의 힘을 가지고 있다. 우는 방광의 기운과 함께 작용하는 신장의 기운을 북돋아주며 수분의 흡수와 배출 및 뇌, 뼈, 모발을 돌보는 역할을 한다.
신장은 성기능과 임신, 청력을 담당한다. 우를 사용한 음악은 자아 조절, 체력적 민첩성, 임신, 지능, 기억력, 집중력의 강화를 원하는 이들에게 좋다. 의지력을 끌어올려주고 두려움을 사라지게 하며 주는 기쁨을 느끼게 한다.
우를 사용한 음악의 예로 ‘한궁추월(漢宮秋月)’이 있다. tiny.cc/Moon에서 확인 가능하다.
공연을 고를 때는 중국 의학적 관점에서 고전 또는 클래식 음악이 최고로 여겨진다는 사실을 기억하라. 조화로운 음악은 안정감을 주고 사람을 치료하지만 불협 음악은 마음을 불안하게 만들고 해를 가한다.
황제의 북
중국 설화에 의하면 아주 오래전 중국인의 선조로 알려진 전설의 황제(黃帝)가 다른 고대 부족의 흉포한 지도자와의 싸움을 치르게 되었다.
덕을 널리 퍼뜨리고 폭군을 물리치도록 신의 가호를 받은 황제는 꿈을 통해 동해의 해안에 사는 야생 황소 괴물인 쿠이의 가죽으로 만든 북의 소리만이 공격해오는 부족을 이기는 방법이라는 사실을 알게 되었다. 잠에서 깬 그는 곧바로 쿠이를 잡아오라는 명령을 내렸으며 그 가죽으로 북 80개를 만들었다. 전투지에서 황제의 군인들이 북을 울리자 땅이 사방으로 진동하여 적군이 쓰러졌으며 그들의 무쇠로 된 머리가 부서지고 큰 고통에 빠지게 했다. 하지만 그의 군인 중 일부도 그 소리에 놀라 정신을 잃었다. 황제는 그의 음악 스승을 불러 도움을 요청했고, 스승은 서둘러 임시방편으로 치료법을 만들었다.
사람을 살리는 음악
음악 스승은 군인들의 활줄을 풀어 속이 빈 나무조각에 동여맸다. 그런 후 작고 얇은 금속을 집어 들고 줄을 튕겨 아름다운 음악을 만들어냈다. 그 소리에 천천히 부상을 입은 군인들이 정신을 차리기 시작했다.
한자 창제를 담당했던 창힐은 이 악기에서 영감을 얻어 음악을 뜻하는 한자인 노래 악(樂)을 만들어냈다. 오래전 음악으로 상처받은 이들을 치료했던 것을 기반으로 노래를 뜻하는 한자는 약을 뜻하는 한자(藥)로 이어졌다.
비통에서 행복으로
노래 악(樂)은 또 다른 의미가 있다. 바로 행복과 기쁨이다.
아름다운 음악은 기쁨을 가져오며 기쁨은 약과 또 다른 관련이 있다.
약은 쓰다는 특성을 가지지만 환자들이 쓴맛을 견디고 나면 다시 건강과 기쁨을 얻게 된다. 이러한 모순은 유교의 사상에 그 뿌리를 두고 있는데, 유교에서는 아무도 꺾을 수 없는 무적의 위치를 얻기 위해서는 두 개의 극 사이에서 중심을 유지해야 한다고 가르친다.
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